jak się pisze

[...] zrobi, tylko wychodzac na scene a wlodarze zarobia x razy wiecej na wszystkim dookola, to zaden sport, to jest biznes, zreszta , to samo na naszym podworku sie dzieje, jak ktos chce poczytac, to wejdzcie sobie na fb bobrowskiego, co sam pisze o naszym zwiazku, pl czy ameryka to jeden kij, tylko siano rzezbic a odkad weider odszedl, to [...]

[...] z nagrodzonych miał. Ale będa to koszulki,czapeczki i ie wiem co jeszcze :). Każdy nagrodzony niech tu w temacie pisze czego by oczekiwał i podał rozmiar koszulki-zobaczymy jak to się uda dopasować. 1 miejsce Viki 2 miejsce Turoń Polarny 3. Paatik 4.Szajba 5.Fsl 6..Tatuncio I jak zwykle dane adresowe z tel wysyłamy na priv. Rutkow na priv wyślij [...]

[...] więc wierszyki 5 osób pisze, może wygra, na to licze :D:D:D:D:D Bykup-na Słońce wstało dzisiaj wcześnie Jakiś trening, hmm nareszcie Biorę za to więc twe suple Activlabie, jakże cudnie Każdy dzień byłby męczący Lecz w zapasie Xtra siła! Nie ma lepszej od Twej sławy Więc mój trening jest doskonały Sypie białko, wale kręte BCAA też wale, ja [...]

Odswiezam, wracam do gry. Pisze to bo wiem ze jak nie zaczne to sie nie zmotywuje, a tutejsze forum jest odpowiednie do motywacji!. Podrzuce na czasie obecna forme, i zamierzam przeprowadzic redukcje w zime . Nwm czy jestem na tyle "duzy" zeby cos redukowac, ale chcialbym w tym i nastepnym roku zrobic zyciowe wyciecie.

[...] , ale ten cykl chce zrobic typowo masowy , nastepne juz beda redukcyjne pzdr ps wpisujcie sie czesciej ps2 co jest do*****a pana z tymi sogami - dalem wszystkim ( napewno bo na kazdym jak chce dac to pisze "przykro mi glos na tego zostal juz oddany" ) a w liscie tematow w AD przy tym temacie pisze glosow 3 a przeciez dawalem wiecej !!!!

[...] mnie bardziej boli czasem mniej a czasem wgl. Kiedy mam zalozony stabilizator i normalnie chodze po domu noga baardzo rzadko mnie bol predzej odczuwam takie rwanie w kolanie jak na zmiane pogody, ale jak klade sie znowu na lozku i zaczynam cwiczyc np. chora noge unosze w gore to czasem slysze takie strzykniecie w kolanie. Jestem ponad 5 tyg po [...]

hmm no to sie slonce mylisz jak cholera!!! endokrynolog na poczatku kuracji dal letrox potem czyli po jakichs 6 miesiacach Eutxyrox i nic poza tym... a co do textu ze od jutra sie odchudzam... znowu bledna diagnoza...widocznie malo przypadkow trafilo do Ciebie... a poza tym co do sfd to czytam czytam ale uwierz ze w ciagu jednego tygodnia nie [...]

[...] pompa... 2. Wykroki. 3s - 15kg na stronie 18p / -||= / 20kg 14p. 1. Martwy na prostych. 2s - 80kg 20p / 100kg 14p. Tu też nie dałem rady więcej. Pompa nie do zniesienia. 1. Wspięcia stojąc. 3s - roz. / 100kg 25p / 120kg 20p / 140kg 15p. Robione wolno i dokładnie sprawiły, że dziś z trudem się poruszam %-) Piszę z roboty. Resztę dodam, jak wrócę.

Dobry pomysł, już sam od jakiegoś czasu zastanawiałem się nad filmikami :-) We wtorek nagram ciąg i wrzucę na stronę, żeby nie było, że tylko sobie piszę o ciężarach :-P Dziś pierwszy raz od dawien dawna robiłem przysiady. Kilka serii 80kg poszło i powiem, że lepiej mi spuchły giry niż jak robiłem 300kg na suwnicy. Od poniedziałku zwiększyłem [...]

zgrabna ta teoria spiskowa z Vic'kiem..ale jak wszystkie teorie spiskowe-kompletnie nieprawdziwa...:). podobnie jak podane wymiary... ale wierzyc mozna we wszystko...(tak dla przykladu-goryle maja ok 65 cm w bicepsie,w klacie 160 cm a wazą ok 300 kg i maja 200 cm wzrostu) Podobne teorie snuto na temat Bertila Foxa....Nubreta,Olivy itp... To [...]

[...] z wieloma przecinikami style uderzane sa skuteczniejsze niz grappling to nie jest idiotyzm tylko prawda zaluz jednemu dzwignie a drugi ci wladuje buta w szczene. A z tym ze jak jest wielu przeciwnikow to nalezy *******lac to chyba wie kazdy trzezwo myslacy czlowiek lecz gdyby doszlo do sytuacji gdzie musialbys walczyc z kilkoma przeciwnikami to [...]

Bubu co ty piszesz z tym poziomem, mlody zaliczyl belke 190kg z zapasem wiadmo nie ma takiej mocy jak ty ale ty w jego wieku tez nie miales ja widze w nim madrego chlpaka ktory wie co robi bo z tego co wiem to odpuszcza sezon i bedzie szykowal na ten jeden start. Wez pod uwage to ze ty jezdzisz tu po europie i nie walczysz z nimi na swoim poziomie [...]

Fala biorac pod uwge ze nie ma na razie sztangi to tak jak masz zacznij po kolei: Oj nie wiem zawsze jaki masz skok ciezaru, szukaj cos zblizonego i zwikszaj w seriach, acha ja pisze 10 ale moze sie okazac ze zrobisz w 3 serii juz mniej, nie szkodzi, poki robisz wiecej niz 6 x dodaj sobie w nastepnej serii 1a 20x10, 22x10, 25x10, 27x max 1b.22x10, [...]

jak dla mnie to herezja co teraz napisałeś :) Nie kwestionuje Twojej wiedzy i doswiadczenia bo po Twoich artach widze ze są duże ale chyba jeszcze nie robiłes długiego offa :) Każdy testosteron ma taki sam wpływ na libido (kwestia gonadotropin które przy syntetyku są zblokowane, dlatego własnie po przybiciu HMG czuje sie takie j**niecie libido), [...]

[...] kto mieszka / ł w USA albo za granica. Schemat jest taki sam wszedzie. Czarni maja to w dupie czy dzieci jedza czy nie, pozniej tak rodzi sie przestępczośc bo w domu jest jak jest. Nie ma kasy , jakies jedzenie czasami. Znam tą kulture od srodka bo troche pracowałem w sadzie i znam statystyki i te sprawy... Dla nich ilosc dzieci to jak [...]

kurva od xxxx czasu piszę o tym, że ludzi się manipuluje ilością białka w diecie to dalej jak te naiwniaki niektórzy jedzą po 200g i "dlaczego mnie zalewa"

Juventus - Empoli 3-0 Juventus wygrywa i nikt nie pisze no skandal, co jest z tymi kibicami Juve? Teraz dopiero będzie prawdziwy sprawdzian mecz na własnym stadionie z Interem niewątpliwie ciężkie spotkanie ale licze na dobrą postawe Starej Damy i wygraną 2-1 tak jak to obstawiłem w typerze ale nie pogniewam się jak Treze powtórzy hattricka

Juventus byłby na czele ligi, gdyby nie błędy sędziów Jak pisze włoska Gazzetta dello Sport na czele ligi w tym sezonie powinien znajdować się Juventus Turyn... gdyby nie błędy sędziów. Zdaniem redaktorów włoskiego dziennika, Bianconeri wygraliby między innymi spotkania z Parmą i Empoli, gdyby arbitrzy podyktowali rzuty karne. The Gazzetta dello [...]

Imo art. niskich lotów,gość pisze że Chelsea z tchórzyła grając antyfutbol a Celtic już nie bo jest słabszy i może się chować "pod spódnicą mamy"%-),to tak jakby powiedzieć że Gołota nie stchórzył uciekając z ringu przed Tysonem,a np.Lenox uciekając był by już tchórzem|-).Z tego co kojarzę to typ chyba pisał kiedyś na fcb24.com skąd go [...]

[...] ja robię jajecznicę przed snem to i od razu robię na noc:) ale ja i tak do łazienki wstaję bo dużo wody piję:) cyborg69 warzyw po prostu nie piszę, staram się dodawać jak tylko mam:) jajecznicę to szybko się przyrządza :) na teflonie, a mięso czasem gotuję czasem na tefloniku:) a co do jedzenia w nocy: [...]